Dott.ssa Alessandra Filipelli| Psicologa e Psicoterapeuta
Laureata in Psicologia, ad indirizzo neuropicologico, presso l'università di Bologna, con votazione 110 su 110 e lode.
Iscritta all'Ordine degli Psicologi dell'Emilia Romagna nella sezione A dell'Albo con n. 7299.
Specializzata in Psicoterapia presso l'Istituto di Terapia Cognitiva e Comportamentale (ITC) di Rimini.
Si è occupata di ricerca in ambito neuropsicologico, valutazione e riabilitazione neuropsicologica.
Lavora attualmente nell'area dei Disturbi Specifici dell'Apprendimento, con particolare riferimento a potenziamento cognitivo e sostegno agli apprendimenti.
Nella pratica ambulatoriale si occupa di Disturbi d'Ansia e dell'Umore in età adulta ed età evolutiva, e di Disturbi di Personalità.
Dott.ssa Alessandra Filipelli| Psicologa e Psicoterapeuta
Laureata in Psicologia, ad indirizzo neuropicologico, presso l'università di Bologna, con votazione 110 su 110 e lode.
Iscritta all'Ordine degli Psicologi dell'Emilia Romagna nella sezione A dell'Albo con n. 7299.
Specializzata in Psicoterapia presso l'Istituto di Terapia Cognitiva e Comportamentale (ITC) di Rimini.
Si è occupata di ricerca in ambito neuropsicologico, valutazione e riabilitazione neuropsicologica.
Lavora attualmente nell'area dei Disturbi Specifici dell'Apprendimento, con particolare riferimento a potenziamento cognitivo e sostegno agli apprendimenti.
Nella pratica ambulatoriale si occupa di Disturbi d'Ansia e dell'Umore in età adulta ed età evolutiva, e di Disturbi di Personalità.
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Iscritta all'Ordine degli Psicologi dell'Emilia Romagna nella sezione A dell'Albo con n. 7299.
Specializzata in Psicoterapia presso l'Istituto di Terapia Cognitiva e Comportamentale (ITC) di Rimini.
Si è occupata di ricerca in ambito neuropsicologico, valutazione e riabilitazione neuropsicologica.
Lavora attualmente nell'area dei Disturbi Specifici dell'Apprendimento, con particolare riferimento a potenziamento cognitivo e sostegno agli apprendimenti.
Nella pratica ambulatoriale si occupa di Disturbi d'Ansia e dell'Umore in età adulta ed età evolutiva, e di Disturbi di Personalità.
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Specializzata in Psicoterapia presso l'Istituto di Terapia Cognitiva e Comportamentale (ITC) di Rimini.
Si è occupata di ricerca in ambito neuropsicologico, valutazione e riabilitazione neuropsicologica.
Lavora attualmente nell'area dei Disturbi Specifici dell'Apprendimento, con particolare riferimento a potenziamento cognitivo e sostegno agli apprendimenti.
Nella pratica ambulatoriale si occupa di Disturbi d'Ansia e dell'Umore in età adulta ed età evolutiva, e di Disturbi di Personalità.
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Si è occupata di ricerca in ambito neuropsicologico, valutazione e riabilitazione neuropsicologica.
Lavora attualmente nell'area dei Disturbi Specifici dell'Apprendimento, con particolare riferimento a potenziamento cognitivo e sostegno agli apprendimenti.
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Specializzata in Psicoterapia presso l'Istituto di Terapia Cognitiva e Comportamentale (ITC) di Rimini.
Si è occupata di ricerca in ambito neuropsicologico, valutazione e riabilitazione neuropsicologica.
Lavora attualmente nell'area dei Disturbi Specifici dell'Apprendimento, con particolare riferimento a potenziamento cognitivo e sostegno agli apprendimenti.
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Si riceve su appuntamento in via Cesare Montanari 2 - Cesena (FC)
🧠 Stanchezza mentale, ansia e pensieri che non si fermano mai?
Il Dott. Roberto Pellegrini, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, organizza un nuovo percorso terapeutico in piccoli gruppi a Cesena, presso lo Studio di Psicologia La Fenice.
🎯 A chi è rivolto il percorso?
Il gruppo è pensato specificamente per persone che stanno attraversando un periodo di:
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Ansia diffusa o legata a situazioni specifiche.
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Eccesso di stress che incide sulla quotidianità e sul benessere fisico.
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Overthinking, ovvero il fenomeno della rimuginazione mentale: quella tendenza a pensare e ripensare continuamente alle stesse cose, analizzando all'infinito passaggi passati o scenari futuri, col rischio di sentirsi bloccati e mentalmente esausti.
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🛠️ Cosa faremo concretamente insieme
Gli incontri sono progettati per insegnare strategie pratiche e strumenti concreti derivati dall'approccio cognitivo-comportamentale. Durante le sessioni verranno proposte:
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Tecniche di rilassamento specifiche per gestire la componente corporea e fisiologica dello stress.
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Pratiche derivate dalla Mindfulness per allenare la presenza mentale e disinnescare i pensieri ripetitivi prima che diventino opprimenti.
Lavorare in un piccolo gruppo offre uno spazio protetto di confronto, riduce il senso di isolamento e facilita un apprendimento attivo e condiviso.
📋 Dettagli del percorso
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Frequenza: Un incontro serale a settimana.
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Numero di partecipanti: Gruppi ristretti da 4 a 7 persone per garantire la massima attenzione a ciascun partecipante.
🔍 Come partecipare
Per garantire l'omogeneità del gruppo e rispondere al meglio alle esigenze di ognuno, l'accesso è subordinato a un breve colloquio conoscitivo preliminare. Il colloquio si potrà svolgere sia di persona, sia in chiamata/videochiamata. Durante questo primo contatto verranno fornite tutte le informazioni di dettaglio sul calendario e sulle modalità operative del percorso.
📩 Per prenotare il tuo colloquio conoscitivo o richiedere informazioni:
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Contatti: 3385365292